Jetzt neu in Berlin (Spandau)
Yoga, das zu dir nach Hause kommt in Spandau & Umgebung.
Jetzt Probestunde vereinbaren.
Bewertet 4.9/5
Kein Anfahrtsweg.
Kein Stress
Nur du & deine Matte.
Sádhana bedeutet tägliche, bewusste Praxis. Aber oft scheitert diese am Alltagstrubel. Deshalb bringe ich das Studio zu dir nach Hause.
Komfort
Deine Wohlfühlzone. Du musst nirgendwo hinhetzen. Nach dem Shavasana bist du direkt zu Hause.
Komfort
Deine Wohlfühlzone. Du musst nirgendwo hinhetzen. Nach dem Shavasana bist du direkt zu Hause.
Komfort
Deine Wohlfühlzone. Du musst nirgendwo hinhetzen. Nach dem Shavasana bist du direkt zu Hause.
Lokal
Exklusiv für Kladow & direkte Umgebung.
Lokal
Exklusiv für Kladow & direkte Umgebung.
Lokal
Exklusiv für Kladow & direkte Umgebung.
Fokus
1:1 Aufmerksamkeit. Die Stunde ist zu 100% auf deine Bedürfnisse, deinen Körper und deine Tagesform zugeschnitten.
Fokus
1:1 Aufmerksamkeit. Die Stunde ist zu 100% auf deine Bedürfnisse, deinen Körper und deine Tagesform zugeschnitten.
Fokus
1:1 Aufmerksamkeit. Die Stunde ist zu 100% auf deine Bedürfnisse, deinen Körper und deine Tagesform zugeschnitten.
Achtsamkeit
Ruhige Anleitung, Atemfokus und bewusste Pausen – für einen echten Kopf-Reset.
Achtsamkeit
Ruhige Anleitung, Atemfokus und bewusste Pausen – für einen echten Kopf-Reset.
Achtsamkeit
Ruhige Anleitung, Atemfokus und bewusste Pausen – für einen echten Kopf-Reset.
Yoga-Stile
Finde den Stil, der zu dir passt
Der klassische Weg.
Hatha Yoga
Kraftvoll und statisch. Im Hatha Yoga halten wir die Positionen länger, um uns auf die korrekte Ausrichtung und die Atmung zu konzentrieren.
60 min
Temin/Ort flexibel
Der klassische Weg.
Hatha Yoga
Kraftvoll und statisch. Im Hatha Yoga halten wir die Positionen länger, um uns auf die korrekte Ausrichtung und die Atmung zu konzentrieren.
60 min
Temin/Ort flexibel
Der klassische Weg.
Hatha Yoga
Kraftvoll und statisch. Im Hatha Yoga halten wir die Positionen länger, um uns auf die korrekte Ausrichtung und die Atmung zu konzentrieren.
60 min
Temin/Ort flexibel
Der dynamische Flow.
Vinyasa Yoga
Verbinde Atem und Bewegung in einem fließenden Rhythmus. Vinyasa Yoga ist wie eine Meditation in Bewegung: Wir gleiten dynamisch von einer Asana in die nächste. Das fordert deinen Körper, macht den Kopf frei und schenkt dir neue Energie.
60 min
Termin flexibel
Der dynamische Flow.
Vinyasa Yoga
Verbinde Atem und Bewegung in einem fließenden Rhythmus. Vinyasa Yoga ist wie eine Meditation in Bewegung: Wir gleiten dynamisch von einer Asana in die nächste. Das fordert deinen Körper, macht den Kopf frei und schenkt dir neue Energie.
60 min
Termin flexibel
Der dynamische Flow.
Vinyasa Yoga
Verbinde Atem und Bewegung in einem fließenden Rhythmus. Vinyasa Yoga ist wie eine Meditation in Bewegung: Wir gleiten dynamisch von einer Asana in die nächste. Das fordert deinen Körper, macht den Kopf frei und schenkt dir neue Energie.
60 min
Termin flexibel
Tiefe Entspannung.
Yin Yoga
Die Kunst des Loslassens. Wir verweilen minutenlang passiv in bodennahen Haltungen. Das dehnt die tiefen Faszien, löst Blockaden und beruhigt das Nervensystem.
60 min
Temin/Ort flexibel
Tiefe Entspannung.
Yin Yoga
Die Kunst des Loslassens. Wir verweilen minutenlang passiv in bodennahen Haltungen. Das dehnt die tiefen Faszien, löst Blockaden und beruhigt das Nervensystem.
60 min
Temin/Ort flexibel
Tiefe Entspannung.
Yin Yoga
Die Kunst des Loslassens. Wir verweilen minutenlang passiv in bodennahen Haltungen. Das dehnt die tiefen Faszien, löst Blockaden und beruhigt das Nervensystem.
60 min
Temin/Ort flexibel
Natur & Weite.
Südpark Yoga
Yoga unter freiem Himmel im idyllischen Südpark. Genieße die frische Luft, das Gras unter den Füßen und den Blick ins Grüne.
60 min
Temin/Ort flexibel
Natur & Weite.
Südpark Yoga
Yoga unter freiem Himmel im idyllischen Südpark. Genieße die frische Luft, das Gras unter den Füßen und den Blick ins Grüne.
60 min
Temin/Ort flexibel
Natur & Weite.
Südpark Yoga
Yoga unter freiem Himmel im idyllischen Südpark. Genieße die frische Luft, das Gras unter den Füßen und den Blick ins Grüne.
60 min
Temin/Ort flexibel
Abschalten im Team
Team Events
In einer Welt voller Deadlines und digitalem Rauschen ist echte Ruhe der größte Luxus. Bei Sadhana schaffen wir Raum für das Wesentliche: Euer Team.
60 min
Temin/Ort flexibel
Abschalten im Team
Team Events
In einer Welt voller Deadlines und digitalem Rauschen ist echte Ruhe der größte Luxus. Bei Sadhana schaffen wir Raum für das Wesentliche: Euer Team.
60 min
Temin/Ort flexibel
Abschalten im Team
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In einer Welt voller Deadlines und digitalem Rauschen ist echte Ruhe der größte Luxus. Bei Sadhana schaffen wir Raum für das Wesentliche: Euer Team.
60 min
Temin/Ort flexibel
Preise
Wähle das passende Modell für dich
1x Yoga Session bei dir zu Hause
Deine exklusive Session bei dir zu Hause. 100% Fokus auf deine Ziele und Bedürfnisse.
60 Minuten maßgeschneiderte Praxis
60 Minuten maßgeschneiderte Praxis
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Anfahrt inklusive (in Spandau und Umgebung)
Anfahrt inklusive (in Spandau und Umgebung)
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Bis zu 10 Personen
Bis zu 10 Personen
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Hands-On Assists & Korrekturen
Hands-On Assists & Korrekturen
Hands-On Assists & Korrekturen
Equipment bringe ich mit
Equipment bringe ich mit
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10x Yoga Sessions bei dir zu Hause
Sparen
Plane deine nächsten 10 Yoga-Stunden mit mir, sichere dir die Termine und Spare dabei.
Alles aus der Einzelsession
Alles aus der Einzelsession
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Klaren Terminplan
Klaren Terminplan
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Zugeschnittener Trainingsplan
Zugeschnittener Trainingsplan
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Mehr Regelmäßigkeit
Mehr Regelmäßigkeit
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Spare 20€ pro Person
Spare 20€ pro Person
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Südpark Yoga (Natur Flow)
Unsere offene Klasse im Südpark. Yoga unter freiem Himmel in entspannter Gemeinschaft.
Frische Luft & Natur
Frische Luft & Natur
Frische Luft & Natur
60 Minuten Vinyasa Flow
60 Minuten Vinyasa Flow
60 Minuten Vinyasa Flow
Feste Zeiten im Sommer
Feste Zeiten im Sommer
Feste Zeiten im Sommer
Keine Bindung (Drop-In)
Keine Bindung (Drop-In)
Keine Bindung (Drop-In)
Matten auf Anfrage
Matten auf Anfrage
Matten auf Anfrage
Features
Mehr als nur Bewegung – Dein Sadhana-Erlebnis
Dein Heimvorteil
Spare dir die Anfahrt und die Parkplatzsuche. Ich komme zu dir nach Kladow, Gatow oder Groß Glienicke. Dein Wohnzimmer wird zum privaten Studio. Entspannter geht es nicht.
Dein Heimvorteil
Spare dir die Anfahrt und die Parkplatzsuche. Ich komme zu dir nach Kladow, Gatow oder Groß Glienicke. Dein Wohnzimmer wird zum privaten Studio. Entspannter geht es nicht.
Dein Heimvorteil
Spare dir die Anfahrt und die Parkplatzsuche. Ich komme zu dir nach Kladow, Gatow oder Groß Glienicke. Dein Wohnzimmer wird zum privaten Studio. Entspannter geht es nicht.
100% Individuell
Kein "One-size-fits-all". Wir passen jede Asana an deinen Körper, deine Tagesform und deine Ziele an. Ideal bei Rückenbeschwerden oder für den sicheren Wiedereinstieg.
100% Individuell
Kein "One-size-fits-all". Wir passen jede Asana an deinen Körper, deine Tagesform und deine Ziele an. Ideal bei Rückenbeschwerden oder für den sicheren Wiedereinstieg.
100% Individuell
Kein "One-size-fits-all". Wir passen jede Asana an deinen Körper, deine Tagesform und deine Ziele an. Ideal bei Rückenbeschwerden oder für den sicheren Wiedereinstieg.
Natur & Kiez
Raus aus den vier Wänden, rein ins Grüne. Bei unseren Outdoor-Sessions im Südpark verbindest du dich mit der Natur und triffst entspannte Menschen aus deiner Nachbarschaft.
Natur & Kiez
Raus aus den vier Wänden, rein ins Grüne. Bei unseren Outdoor-Sessions im Südpark verbindest du dich mit der Natur und triffst entspannte Menschen aus deiner Nachbarschaft.
Natur & Kiez
Raus aus den vier Wänden, rein ins Grüne. Bei unseren Outdoor-Sessions im Südpark verbindest du dich mit der Natur und triffst entspannte Menschen aus deiner Nachbarschaft.
Sichere Ausrichtung
Ein Video korrigiert dich nicht. Ich achte auf deine Gelenke und helfe dir mit sanften "Hands-On" Hilfestellungen (Adjustments), tiefer und sicherer in die Haltung zu finden.
Sichere Ausrichtung
Ein Video korrigiert dich nicht. Ich achte auf deine Gelenke und helfe dir mit sanften "Hands-On" Hilfestellungen (Adjustments), tiefer und sicherer in die Haltung zu finden.
Sichere Ausrichtung
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Equipment Inklusive
Du brauchst nichts außer bequemer Kleidung. Hochwertige Matten, Blöcke, Gurte und Musik bringe ich auf Wunsch mit zu dir. Du musst dich um nichts kümmern.
Equipment Inklusive
Du brauchst nichts außer bequemer Kleidung. Hochwertige Matten, Blöcke, Gurte und Musik bringe ich auf Wunsch mit zu dir. Du musst dich um nichts kümmern.
Equipment Inklusive
Du brauchst nichts außer bequemer Kleidung. Hochwertige Matten, Blöcke, Gurte und Musik bringe ich auf Wunsch mit zu dir. Du musst dich um nichts kümmern.
Body & Mind
"Sadhana" bedeutet spirituelle Praxis. Deshalb endet keine Stunde ohne geführte Entspannung, Atemübungen (Pranayama) oder eine kleine Meditation. Echte Ruhe für den Kopf.
Body & Mind
"Sadhana" bedeutet spirituelle Praxis. Deshalb endet keine Stunde ohne geführte Entspannung, Atemübungen (Pranayama) oder eine kleine Meditation. Echte Ruhe für den Kopf.
Body & Mind
"Sadhana" bedeutet spirituelle Praxis. Deshalb endet keine Stunde ohne geführte Entspannung, Atemübungen (Pranayama) oder eine kleine Meditation. Echte Ruhe für den Kopf.
So funktioniert es
Dein einfacher und klarer Weg zu achtsamer Bewegung
01
Buchen & Besprechen.
Du wählst deinen Wunschtermin. Wir telefonieren kurz vorab, um deine Wünsche und räumlichen Gegebenheiten zu klären.
01
Buchen & Besprechen.
Du wählst deinen Wunschtermin. Wir telefonieren kurz vorab, um deine Wünsche und räumlichen Gegebenheiten zu klären.
02
Ich komme zu dir
Lehn dich zurück. Ich bringe alles mit, was wir brauchen! Von der Matte bis zur Musik. Wir verwandeln dein Wohnzimmer (oder den Park) in deinen persönlichen Rückzugsort. Keine Fahrtwege, kein Stress.
02
Ich komme zu dir
Lehn dich zurück. Ich bringe alles mit, was wir brauchen! Von der Matte bis zur Musik. Wir verwandeln dein Wohnzimmer (oder den Park) in deinen persönlichen Rückzugsort. Keine Fahrtwege, kein Stress.
03
Nachspüren & Genießen
Das Beste kommt zum Schluss: Nach dem Savasana musst du nicht ins Auto steigen oder durch die Stadt hetzen. Du bleibst einfach in deiner Entspannung, kuschelst dich auf dein Sofa oder trinkst in Ruhe deinen Tee.
03
Nachspüren & Genießen
Das Beste kommt zum Schluss: Nach dem Savasana musst du nicht ins Auto steigen oder durch die Stadt hetzen. Du bleibst einfach in deiner Entspannung, kuschelst dich auf dein Sofa oder trinkst in Ruhe deinen Tee.
Referenzen
Was meine Kunden über mich sagen
Julius Lehmkuhl
Für mich ist es fast unmöglich, abends noch in ein Studio nach Mitte zu fahren. Dass Kim direkt zu mir nach Hause kommt, ist mein absoluter Rettungsanker. Ihre ruhige Art holt mich sofort runter.
5
Julius Lehmkuhl
Für mich ist es fast unmöglich, abends noch in ein Studio nach Mitte zu fahren. Dass Kim direkt zu mir nach Hause kommt, ist mein absoluter Rettungsanker. Ihre ruhige Art holt mich sofort runter.
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Antonia Schreiner
Ich hatte immer Respekt vor Yoga, weil ich dachte, ich sei zu unbeweglich dafür. Im 1:1 Training hat Kim die Übungen perfekt an mich angepasst und ich fühlte mich nach den ersten Stunden direkt besser.
5
Antonia Schreiner
Ich hatte immer Respekt vor Yoga, weil ich dachte, ich sei zu unbeweglich dafür. Im 1:1 Training hat Kim die Übungen perfekt an mich angepasst und ich fühlte mich nach den ersten Stunden direkt besser.
5
Kerstin Oppert
Die Stunden im Südpark sind mein Highlight der Woche. Es ist ein ganz anderes Gefühl, unter freiem Himmel zu üben als in einem stickigen Raum. Kim schafft eine wunderbare, lockere Atmosphäre.
5
Kerstin Oppert
Die Stunden im Südpark sind mein Highlight der Woche. Es ist ein ganz anderes Gefühl, unter freiem Himmel zu üben als in einem stickigen Raum. Kim schafft eine wunderbare, lockere Atmosphäre.
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Über mich
Deine Lehrerin, deine Nachbarin, deine Yogini
Yoga begleitet mich seit über 20 Jahren – mal als Anker in stürmischen Zeiten, mal als Quelle purer Energie. Was als Hobby begann, wurde zu meiner Berufung.
Um Yoga an seiner Wurzel zu verstehen, bin ich nach Sri Lanka gereist, wo ich meine zertifizierte Yogalehrer-Ausbildung absolviert habe. Dort habe ich gelernt, was Sadhana wirklich bedeutet: Eine disziplinierte, spirituelle Praxis, die uns zu uns selbst führt.
Doch ich bleibe ewige Schülerin. Aktuell vertiefe ich mein Wissen mit einer Pilates-Ausbildung. Warum? Weil ich möchte, dass du dich nicht nur entspannt, sondern auch stabil und gesund fühlst. Ich verbinde die alte Weisheit des Yoga mit modernem Verständnis für Anatomie und Core-Kraft.
Ich lebe hier in Spandau und freue mich darauf, dich kennenzulernen – ganz entspannt bei dir zu Hause oder im Park.
Kim Michaelsen
Yoga & Pilates Lehrerin
Kim Michaelsen
Yoga & Pilates Lehrerin
Kim Michaelsen
Yoga & Pilates Lehrerin
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Wie viel Platz brauche ich eigentlich zu Hause?
Muss ich eigene Matten oder Hilfsmittel haben?
Ich bin total unbeweglich / Anfänger. Ist das schlimm?
In welche Stadtteile kommst du?
Kann ich mit Rückenschmerzen oder Verletzungen teilnehmen?
Was passiert, wenn ich kurzfristig krank werde?
Wie viel Platz brauche ich eigentlich zu Hause?
Muss ich eigene Matten oder Hilfsmittel haben?
Ich bin total unbeweglich / Anfänger. Ist das schlimm?
In welche Stadtteile kommst du?
Kann ich mit Rückenschmerzen oder Verletzungen teilnehmen?
Was passiert, wenn ich kurzfristig krank werde?